Sada fitlopta 65 cm + rýchlopumpa
Najčastejšia veľkosť v štartovacej sade: originálna fitlopta Gymnic Plus 65 cm (zelená) a rýchlopumpa, takže loptu nafúknete hneď po rozbalení. Pre výšku postavy 160–180 cm.
Štartovacia sada na cvičenie a dynamické sedenie: fitlopta Gymnic Plus 65 cm a rýchlopumpa. Fitlopty sa predávajú bez pumpy, v sade máte všetko potrebné.
V sade
- Fitlopta Gymnic Plus 65 cm, zelená: protišmyková fitlopta z materiálu BRQ, ktorý pri prepichnutí nepraskne, ale pomaly vyfučí. Nosnosť 300 kg, bez latexu a ftalátov, výrobca Gymnic / Ledraplastic (Taliansko).
- Rýchlopumpa: ručná pumpa Gymnic na prvé nafúknutie aj neskoršie dofúknutie lopty.
Je 65 cm správna veľkosť?
Fitlopta 65 cm je pre výšku postavy 160–180 cm. Pri sedení by mali byť kolená o niečo nižšie ako bedrá. Pre výšku do 160 cm je sada s loptou 55 cm.
3 cviky na začiatok
- Brušáky s oporou: v ľahu na lopte s chodidlami na zemi sa pomaly dvíhajte hlavou a ramenami, 2 × 12.
- Most: v ľahu na chrbte položte lýtka na loptu a dvíhajte panvu, 3 × 10.
- Stláčanie medzi dlaňami: v sede loptu tlačte dlaňami k sebe na 5 sekúnd, 10-krát.
Nafúknutie
- Loptu nechajte pred nafúknutím aspoň 2 hodiny pri izbovej teplote.
- Na stenu si označte výšku 65 cm, loptu nafúknite asi 5 cm pod značku a zatlačte uzáver.
- Po 2 hodinách ju dofúknite po značku. Nenafukujte nad uvedený priemer.
Časté otázky
Dá sa zvoliť iná farba? Sada je so zelenou loptou. Iné farby kúpite samostatne.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Talianska firma LEDRAPLASTIC S.p.A ako prvá navrhla a vyrobila v roku 1963 veľkú elastickú fitloptu pre dynamické sedenie, fitness cvičenie, rehabilitáciu a pohybové aktivity detí i dospelých.
Dnes tvorí jej portfólio viac ako 300 originálnych produktov so spoločným menovateľom - všetky sú certifikované v EÚ ako zdravotnícka pomôcka. Výrobky majú unikátne špičkové parametre - neobsahujú latex a ftaláty, fitlopty majú protišmykový povrch, patent BRQ proti explózii po náhlom prepichnutí a ich bezpečnosť pri vysokej záťaži je testovaná v špeciálnom laboratóriu.
Obchodná spoločnosť LAYLA FIT s.r.o. je od roku 2000 výhradným zástupcom firmy LEDRAPLASTIC S.p.A na Slovensku a naši lekári a fyzioterapeuti dlhodobo realizujú workshopy a odborné školenia v oblasti fitness, rehabilitácie a office wellness.
