BLACKROLL SLUČKA ČERVENÁ (3/Mierna)
Textilná odporová slučka BLACKROLL Loop Band – stupeň 3, mierna (4,0 kg pri 100 % natiahnutí). Príjemná na pokožke, prateľná na 60 °C. Vhodná pre pokročilejších začiatočníkov.
BLACKROLL Loop Band červená je krátka odporová slučka z elastického textilu. Textilný povrch je príjemný na pokožke a zvyšuje komfort pri cvičení – preto ju obľubujú tréneri, fyzioterapeuti aj ľudia, ktorí cvičia doma.
Stupeň 3 – mierna
Odpor 4,0 kg pri natiahnutí na dvojnásobok. Odporúčame ju pre pokročilejších začiatočníkov – univerzálna voľba na domáci tréning.
Na čo ju použijete
- Sedacie svaly a boky – unožovanie, chôdza do strán, mostík so slučkou nad kolenami.
- Nohy – drepy a výpady s aktiváciou kolien von.
- Ramená a chrbát – rozťahovanie slučky pred telom, rotácie v ramenách.
- Rozcvička a rehabilitácia – aktivácia malých svalov a stabilizácia.
Všetky stupne BLACKROLL Loop Band
| Slučka (stupeň) | Odpor pri 100 % natiahnutí |
|---|---|
| žltá – 1. veľmi slabá | 2,6 kg |
| oranžová – 2. slabá | 2,9 kg |
| červená – 3. mierna | 4,0 kg |
| zelená – 4. stredná | 4,9 kg |
| modrá – 5. silná | 6,7 kg |
| čierna – 6. veľmi silná | 7,2 kg |
Ak si neviete vybrať, siahnite po sade BLACKROLL Loop Band Set (oranžová, zelená, modrá) – postupne tak zvyšujete záťaž.
Parametre
- Dĺžka: 32 cm (v nenapnutom stave)
- Materiál: prírodný kaučuk votkaný do polyesteru, textilný povrch príjemný na pokožke
- Prateľná na 60 °C
- Certifikát OEKO-TEX®
- Značka: BLACKROLL (Nemecko)
Doplňte si
Po tréningu si svaly uvoľnite valcom BLACKROLL Standard.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Slučky a odporové gumy |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.064 kg |
| EAN: | 4260346272424 |
| Farba: | červená |
| Použitie: | regenerácia svalov, cvičenie a posilňovanie |
| Priemer: | 31 cm |
| Typ pomôcky: | posilňovacia guma |
| Vhodné pre: | rehabilitácia |
| Značka: | BLACKROLL |
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Značka BLACKROLL® bola vyvinutá v roku 2007 v Nemecku Jürgenom Dürrom.
O dva roky neskôr získala prestížnu cenu Physio za "výrobok s najväčším rozsahom výhod pre jeho používateľa"
Cvičenie s modernými pomôckami BLACKROLL® umožňuje ľudom všetkých vekových kategórií a športových úrovní odstrániť bolesti, zlepšiť pohyblivosť, zvýšiť svalovú silu a naštartovať hlboký svalový systém.
Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií - povrchových a hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej rehabilitácie, cvičenia, strečingu a slabého športového výkonu.
Obchodná spoločnosť LAYLA FIT s.r.o. je výhradným zástupcom firmy BLACKROLL® na Slovensku a naši fyzioterapeuti v minulosti realizovali viacero workshopov spojených s pomôckami Blackroll.
