Reflexball 10 cm
Akupresúrna loptička Gymnic Reflexball (ježko) s priemerom 10 cm. Väčšia veľkosť je vhodná najmä na chodidlá a masáž väčších plôch. Pevné výstupky stimulujú pokožku a pomáhajú uvoľniť napätie.
Reflexball 10 cm je akupresúrna loptička s výstupkami, ľudovo „ježko“, od talianskeho výrobcu Gymnic. Pevný povrch stimuluje pokožku a podporuje prekrvenie. Väčší priemer dáva väčšiu plochu, preto sa táto veľkosť hodí najmä na chodidlá a masáž väčších plôch. Obľubujú ju fyzioterapeuti, ľudia pri sedavej práci aj športovci.
Na čo sa používa
- Chodidlá: rolovanie v sede alebo v stoji, po dlhom státí aj pri plochých nohách.
- Dlane: kotúľanie a stláčanie, keď ruky stuhnú pri práci.
- Chrbát a ramená: loptičku dajte medzi chrbát a stenu a pomaly sa posúvajte.
- Masáž vo dvojici: lýtka, šija a ramená partnera.
3 cviky na chodidlá
- Pozdĺž chodidla: v sede pomaly rolujte od päty k prstom 1–2 minúty.
- Krúženie: malé krúžky pod klenbou, tlak si regulujete váhou tela.
- Uchopenie prstami: skúste loptičku chytiť prstami nohy a zdvihnúť. Posilníte tak klenbu.
Akú veľkosť vybrať
| Veľkosť | Na čo |
|---|---|
| 6 cm | dlane, prsty, deti |
| 8 cm | univerzálna, chodidlá aj dlane |
| 9 cm | chodidlá, väčšie dlane |
| 10 cm | chodidlá, väčšie plochy, masáž vo dvojici |
| Beauty Reflex 8 cm | mäkké, na tvár a citlivé miesta |
Parametre
- Priemer: 10 cm
- Povrch: pevné akupresúrne výstupky
- Farba: zelená
- Výrobca: Gymnic / Ledraplastic (Taliansko)
Doplňte si
Na celé chodidlo naraz Bene Feet Mat, na hlbšiu automasáž BLACKROLL BALL 8 cm.
Časté otázky
Je to vhodné pri plochých nohách? Masáž a cvičenie chodidla s loptičkou sú bežnou súčasťou cvičení pri plochých nohách. Postup konzultujte s fyzioterapeutom.
Ako loptičku čistiť? Umyte ju vlažnou vodou s mydlom a nechajte vyschnúť.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Akupresúrne pomôcky |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.16 kg |
| Použitie: | akupresúra a masáž |
| Priemer: | 10 cm |
| Typ pomôcky: | akupresúrna pomôcka |
| Vhodné pre: | rehabilitácia |
| Značka: | LEDRAPLASTIC |
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Talianska firma LEDRAPLASTIC S.p.A ako prvá navrhla a vyrobila v roku 1963 veľkú elastickú fitloptu pre dynamické sedenie, fitness cvičenie, rehabilitáciu a pohybové aktivity detí i dospelých.
Dnes tvorí jej portfólio viac ako 300 originálnych produktov so spoločným menovateľom - všetky sú certifikované v EÚ ako zdravotnícka pomôcka. Výrobky majú unikátne špičkové parametre - neobsahujú latex a ftaláty, fitlopty majú protišmykový povrch, patent BRQ proti explózii po náhlom prepichnutí a ich bezpečnosť pri vysokej záťaži je testovaná v špeciálnom laboratóriu.
Obchodná spoločnosť LAYLA FIT s.r.o. je od roku 2000 výhradným zástupcom firmy LEDRAPLASTIC S.p.A na Slovensku a naši lekári a fyzioterapeuti dlhodobo realizujú workshopy a odborné školenia v oblasti fitness, rehabilitácie a office wellness.
